خرید در ۴ قسط بدون سود با اسنپپی
ابعاد: A5 (20 × 14.5 سانتیمتر)
تعداد برگ: 60 برگ
نوع صحافی: سیمی فنری دوبل
نوع کاغذ: تحریر 80 گرم
صفحه رو مربوط به time boxing و صفحه پشت مربوط به یادداشت
برنامه ریزی به روش time boxing چیست؟
time boxing یا time blocking روشی است که شما در آن کارهای مشخص خود را در واحد های زمانی معین بخش بندی میکنید و خود را موظف به انجام آن ها در آن محدوده زمانی میکنید.
به مفهوم ساده تر شما برای ساعت های روزانه خود بخش هایی را در نظر میگیرید که در هر بخش خود را موظف به انجام آن کار میکنید.
این محصول یکی از روش های برنامه ریزی هست که در هاروارد هم به عنوان اولین روش کاربردی در برنامه ریزی استفاده میشود. ایلان ماسک و بیل گیتس کسانی هستند که از این روش برای برنامه ریزی استفاده میکنند.
دفتر برنامه ریزی time box چیست؟
این دفتر از سه بخش تشکیل شده:
1- brain dump
در این مرحله شما ذهن خود را بر روی کاغذ تخلیه میکنید. هر کاری به ذهنتان می آید بنویسید. ترتیب و اولویت اصلا مهم نیست. فقط هر کاری به ذهنتان می آید بنویسید.
2- top priorities
در این مرحله سه تا از مهمترین کارهایی که در مرحله قبل باید انجام دهید را بنویسید.
3- time box
مهمترین قسمت این دفتر این بخش است. شما باید کارهایی که قصد انجامش را در امروز دارید در بخش های زمانی مشخص یادداشت کنید.
با توجه به اینکه در اوایل روز انرژی و تمرکز بیشتر است باید کارهای مهم را در اولویت قرار دهید.
در نهایت خود را موظف کنید که هر کار را در ساعت مشخص شده انجام دهید.
4- صفحه یادداشت
در صفحات پشتی این دفتر محلی به صورت نقطه ای طراحی شده تا شما بتوانید یادداشت های روزانه خود را بنویسید. بهتر است در این محل از تجربیات روزانه خود بنویسید که روز خود را چگونه گذراندید و چه برنامه هایی انجام نشد و به چه دلیل انجام نشد. تا در روز بعد آن ها را به خاطر بیاورید و بهتر برنامه ریزی کنید.
ویژگی های دفتر:
ابعاد: A5 (20 × 14.5 سانتیمتر)
تعداد برگ: 60 برگ
نوع صحافی: سیمی فنری دوبل
نوع کاغذ: تحریر 80 گرم
صفحه رو مربوط به time boxing و صفحه پشت مربوط به یادداشت
مشخصات
لطفا ابتدا وارد شوید.
ورود
یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتمهای محبوب ایجاد کنید.
ورودیک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.
ورود
